在中国，模特培训分为初、高级两个阶段。初级培训的月学费为12800元，高级培训学费则为18800元。课程内容包括体能训练、时装表演、镜头前表演、舞蹈基础、化妆造型、服装搭配、营养与健身等，通常需1至2个月完成。体能训练是基础，包括力量、柔韧性和有氧运动，旨在提高模特的身体素质和表现力。时装表演课程教授步态、姿态、转身和造型展示等T台技巧。镜头前表演课程注重提升模特在镜头前的表现力，包括眼神交流、表情控制和肢体语言。舞蹈基础课程让模特掌握基本舞蹈动作和节奏感，为时装表演增添艺术魅力。化妆造型课程教授根据服装风格和场合需求选择合适的妆容和发型。服装搭配课程帮助模特根据身材特点和场合需求选择合适的服装款式和颜色，展现个人魅力。营养与健身课程强调健康生活方式，通过科学饮食和运动方案，帮助模特保持最佳身体状态。模特培训不仅是技能提升，也是个人形象塑造。通过系统培训，模特们能够掌握各种表演技巧，提升自我形象和自信心，为未来职业生涯打下坚实基础。