在成都学初级网球..
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2024-12-06
成都浣花溪公园的劲健网球俱乐部,有白班,晚班,中级班和周末班。其中白班,晚班就是初级培训班。白班,晚班是十节课,一共380元。场地费是60元,包含在了学费380里面。初学者应注意打球前的热身活动,一般都是慢跑500米,不要太快,这样会影响后面的打球。还有一种是慢跑10
成都浣花溪公园的劲健网球俱乐部,有白班,晚班,中级班和周末班。其中白班,晚班就是初级培训班。白班,晚班是十节课,一共380元。场地费是60元,
包含在了学费380里面。
初学者应注意打球前的热身活动,一般都是慢跑500米,不要太快,这样会影响后面的打球。还有一种是慢跑100米,然后做压腿,扭扭手腕,脚腕,就和你在学校上体育课时的准备活动一样。就这两套。另外,初学者打球应积极,任何球都应努力去接,养成良好的打球习惯,这样,你的球技才会有长足的进步。最后,祝你在网球道路上有所作为。
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