大腿外展肌群主要包括臀大肌、阔筋膜张肌、臀中肌和臀小肌、梨状肌等。这些肌肉在人体运动中扮演着重要的角色。

臀大肌是大腿外展肌群的主要组成部分之一，它的起点位于脊柱和髂骨，止点在股骨的大转子。在近固定情况下，臀大肌主要负责伸展髋关节；在远固定情况下，则协助外展髋关节。

阔筋膜张肌同样属于大腿外展肌群，它起源于髂骨翼，止于股骨外侧髁，主要功能是协助外展和伸展髋关节。

臀中肌和臀小肌也都是大腿外展肌群的一部分。臀中肌的起点位于髂骨翼的外侧面，止于股骨的转子间线，主要功能是外展髋关节。而臀小肌的起点则在髂骨翼的外侧面，止于股骨的转子间线，它的主要功能是协助外展髋关节。

梨状肌同样属于大腿外展肌群，它的起点位于骶骨的外侧面，止于股骨的转子间线，主要功能是协助外展髋关节。