英语四级从三方面自学：单词、听力、阅读。

1、单词：单词是基础中的基础，如果脑子里没词儿，最基本的读题这件事都做不好。对一般人来说，高中水平的词汇量就可以了，但如果高中学的东西基本上忘光了的话，就得重新补一下词汇量了。拿四级词汇书分清重点，搞清楚哪些单词是经常考的，哪些不经常考，针对性的学习。

2、听力：每天临睡前花一个小时，主要是听VOA、英文歌曲，以及一些英语原声电影，还有近几年的真题听力。每次听听力的时候，随手拿一支笔、一张纸，在听的过程中随时把听到的写下来，听到什么就写什么。每听完一遍，都对照听力原文，一句一句地检查写出来的内容，把错的地方标出来。然后再听第二遍、第三遍，重点听以前听错或者听不清的地方。

3、阅读：用近两年的四级真题来复习，因为真题里面都是每年经常考的内容，都是考点。把每篇真题阅读中的每个句子，从结构啊、重点单词啊、语法各个方面，一句一句地单独分析，而且对于那些复杂的长难句，用图解的方式一层一层把结构理清。

大学英语四级考试简介

大学英语四级考试（CollegeEnglishTest Band 4，缩写：CET-4）是由国家教育部高等教育司主持的全国性英语考试，由全国大学英语四、六级考试委员会（1993年前名为“大学英语四、六级标准化考试设计组”）负责设计、组织、管理与实施。

大学英语四、六级标准化考试自1986年末开始筹备，1987年正式实施。CET-4每年举行两次，报名时间为每年6月份、12月份（每年时间略有不同）。其分数达到425分及以上即可报考CET-6。