成人高考的录取分数线通常在150分以上，但最低录取控制分数线可低至150分。成人高考考试内容分为三科，每科满分150分，总分450分。具体能报考哪些学校和专业，主要取决于学校的录取标准以及所报专业的不同。去年教育局发布的最低录取控制分数线为150分，但这并不意味着所有学校和专业都以此为录取标准。例如，一些普通专科学校或特定专业可能要求更高的分数，而一些较低等级的学校或热门专业则可能接受较低分数的考生。

成人高考录取分数线的具体要求因学校和专业而异。考生在选择学校和专业时，应仔细查看各学校和专业的具体录取要求，以确保自己的分数符合要求。此外，考生还可以关注各学校发布的招生简章和招生计划，以便更好地了解录取条件。

对于考了300分的考生来说，选择学校和专业的范围会相对广泛。一般来说，300分的成绩可以报考大多数专科学校和部分本科院校的专科专业。但是，具体能报考哪些学校和专业，还需根据考生所报学校的录取分数线和专业要求来确定。例如，一些普通专科学校和部分本科院校的专科专业，可能接受300分左右的考生。当然，一些热门专业或高等学校的专科专业，可能要求更高的分数。

综上所述，考了300分的考生在选择学校和专业时，应充分了解各学校的录取分数线和专业要求，以确保自己的成绩符合报考条件。同时，考生还应关注各学校的招生简章和招生计划，以便更好地了解录取条件。