丰都三中好。

1、环境上，丰都三中学校的环境优美，绿化面积大并且有很多的户外娱乐场地，而丰都一中学校的环境一般，绿化面积不大，因此丰都三中好。

2、教学质量上，丰都三中学校的教学质量好，师资力量雄厚而且整体的学习氛围好，而丰都一中学校的教学质量是一般，师资力量薄弱，因此丰都三中好。