重庆九龙坡鑫源是长白班工作制度，女孩上班是否累取决于个人的身体素质和工作情况。长白班的工作制度一般是12小时或以上的工作时间，由于是连续工作的，相对来说也更加繁重和累人。但是，许多女性也能够适应长白班工作制度，并且在工作中取得了很好的表现。当然，对于一些身体比较虚弱的女性以及对长时间站立、操作机器等有身体不适的人来说，可能不太适合长白班工作。工作要注意身体状况并合理安排休息时间，以保证身体健康和工作效率。