中国的十大传统礼仪包括以下内容：

1. 保留意见：在争执中保持沉默，不急于表达自己的看法。谨慎的沉默是一种回避冲突的智慧。

2. 认识自己：发现并培养自己最突出的才能，同时提升其他技能。了解自己的长处，并在适当的时候展现出来。

3. 决不夸张：避免夸大自己的能力或成就，因为这会损害你的声誉，影响人际关系。

4. 适应环境：在不同的环境中灵活应对，不要过多地纠缠于琐事。与同事保持良好关系，避免过分炫耀自己。

5. 取长补短：学习他人的优点，弥补自己的不足。在与人交往时保持谦虚和友好的态度。

6. 言简意赅：交流时简洁明了，避免冗长和累赘，这样可以更容易被人接受。

7. 决不自高自大：不要总是强调自己的成就，这可能会贬低他人并降低自己的形象。

8. 决不抱怨：承担责任，勇于承认自己的不足，并努力改善。避免总是找借口或抱怨。

9. 不要说谎、失信：诚实是建立信任的基础，失去诚信会导致人际关系破裂。

10. 目光远大：在顺利时考虑未来可能遇到的困难，做好充分的准备。广交朋友，维护好与他人的关系，这些将在未来发挥重要作用。