语文的学习是一个长期积累的过程，不应过于依赖课外辅导班。家长可以鼓励孩子多背诵古诗文，这样不仅有助于提升语言素养，还能增强记忆力。此外，每天阅读现代文也非常重要，让孩子学会画出优美句子和词语，并摘抄下来背诵。尽量采用段落形式，而不是单一的句子，这样有助于孩子更好地理解和记忆。

对于数学，可以通过做口算题卡提高孩子的计算速度和准确性。同时，家长也可以在生活中多给孩子一些思考和解决问题的机会，例如在购物时让孩子计算价格，或者设计一些简单的数学游戏来锻炼孩子的思维能力。

家长在日常生活中多陪伴孩子，通过互动和实践的方式，培养孩子对语文和数学的兴趣，比单纯依赖辅导班更为重要。通过这种方式，孩子能够在轻松愉快的氛围中学习，同时也能培养其独立思考和解决问题的能力。

家长可以定期检查孩子的学习进度，及时发现并解决他们在学习中遇到的问题。在语文方面，家长可以定期抽查孩子的背诵情况，帮助他们巩固所学知识。在数学方面，家长可以通过与孩子一起做题，了解他们的学习情况，并及时给予指导。

总而言之，家长在孩子学习语文和数学的过程中扮演着至关重要的角色。通过日常生活中的点滴积累，孩子能够更好地掌握这两门学科的知识，并在未来的学术道路上取得更好的成绩。