长沙雨花区的健身房和大学体育馆是寻找泰拳或拳击培训的好地方。一般情况下，大学的体育馆和健身房都会提供相关的培训班，建议可以去这些地方咨询。如果你不是本地人，可能对这个问题不太了解。假期班的培训质量差别不大，而如果你想报日常班，最好去健身房查看是否有相关的培训课程。

具体地址可能不太容易找到，建议使用百度地图搜索附近是否有健身房或大学体育馆。根据身高减去110计算的标准体重来看，你的体型已经达标。你经常在健身房锻炼，那么那里是否也有培训班呢？我个人并不推荐泰拳等训练，因为真正的训练非常艰苦，泰拳选手往往因为训练过于艰苦而缩短寿命。不过如果你坚持要练，也可以尝试。

值得注意的是，你和那些寒暑假期间想学习防身技巧的人不同。我刚刚查询了长沙雨花区的情况，大学那里肯定没有教泰拳的地方，但是健身房数量不少，你可以去那里看看。

在选择培训课程时，建议多做比较，了解教练资质、课程安排和费用等信息。同时，注意安全，选择正规的培训机构，确保自己的训练安全。

希望这些建议对你有所帮助，祝你在训练中取得满意的成绩。