1. 茵陈蒿茶具有泄热利湿的作用，主要成分为茵陈、栀子和大黄。茵陈味苦、辛，性微寒，归脾、肝、胃、胆四经，能清热利湿和退黄；栀子可护肝利胆；大黄则以“泻”著称，最能凉血泻火，有清热利湿、解积散滞、祛瘀解毒等功效。将18克茵陈、9克栀子、6克大黄用适量冷水浸泡15分钟后，加沸水冲泡，加盖闷15分钟左右，待茶频饮。此茶适用于湿热所致的身热、皮肤黄如橘色、口渴胸闷等症状。注意：该药方由位寒的中药组成，孕期女性不要乱用，湿重于热的湿热患者不适合用本方。

2. 六君子汤具有补中除痰湿的功效，由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏组成。主要功效是益气健脾、燥湿化痰。用法：取人参、白术、茯苓各9克，甘草6克，陈皮、半夏各3-5克，每天煎汤，分早晚两次服用，1-2周为宜。注意：六君子汤并非人人适宜，如阴虚体质的人就不宜，因其燥湿功能可加速体内阴津阴液的虚损，加重阴虚症状；另外，此方因有人参，以补气为主要功效，所以要忌茶叶、萝卜等下气食材，以免影响其功效的发挥。

3. 二陈汤具有清痰湿、防湿热袭身的作用，主要由半夏、陈皮、白茯苓、甘草、生姜及乌梅等配制而成。此汤以燥湿化痰、理气和中著称，适用于痰湿内阻、脾胃不和所致的恶心、呕吐、胸腹闷胀等症状。配方：半夏、陈皮各15克，白茯苓9克，甘草、生姜各5克，乌梅1个，每天1剂，煎水，分早、晚两次服用。注意：二陈汤具有性燥化湿的功效，在服用时要仔细辩证，如果是阴虚燥热或燥痰者，就要慎用，尤其是吐血、消渴及阴虚的患者要忌用。

4. 夏枯草膏具有清肝胆经湿热的作用，主要成分为夏枯草。夏枯草性寒、味苦、辛，可入肝、胆经，具有清肝泻火、解郁散结、明目止痛、消肿利尿等作用。用法：夏枯草200克，炼蜜或蜂蜜400毫升。夏枯草先用冷水浸泡15-30分钟，再倒入砂锅中加水约800毫升，大火烧开后转小火煎煮2小时，倒取汁液，再加水煮2次，将三次取得的药汁合并在一起，滤掉药渣，调入炼蜜或蜂蜜搅拌成膏状，待其冷却，每次取9-10克，加温开水送服，每日2次。注意：夏枯草忌铁，在煮制过程中，要忌用铁锅铁铲，以免破坏其药效。另外，孕妇和感冒人群、身体虚弱的人都应忌服。