生理适应，阿伦定律不算生理方面，而是形态方面。

动物对极端低温的适应：在形态结构方面，内温动物出现贝格曼规律和阿伦规律的变化，增加毛皮厚度和皮下脂肪等隔热性能，外露部分(如四肢、尾、耳朵及鼻)有明显趋于缩小以减少散热。

生理生化方面，内温动物增加了逆流热交换；生活在温带及寒带地区的小型鸟兽则依靠增加基础代谢和非擅抖性产热，北方小内温动物有局部异温性，允许有机体局部体温降低以减少热散失。

内温动物起源

鸟类和哺乳动物的内温性是各自独立进化的，但二者却具有共同的特点：静止时的代谢主要由内脏和脑完成，骨骼肌并没有参与。只有较高的代谢率、有效的隔热性或足够大的个体，才能保证其体温维持在环境温度之上。

在一定的温度范围内，内温动物的代谢水平是在基础水平上的，这个温度范围称为热中性区，在超过或者低于热中性区温度范围上；内温动物都会提高消耗能量的速率来维持恒定的体温。