成人学历教育提供三种正规形式：远程教育、成人高考和自考。适合不同人群，满足各种需求。在校学生通常选择自考，而远程教育和成人高考更受在职人员欢迎。它们都具备时间灵活、考取公务员、研究生和单位评职称的资格。

成人学历教育分为高起专、专升本、高起本三个层次。这为不同学历水平的成人提供了进一步提升的机会。

在职人员提升学历时，推荐以下三种方式：远程教育、成人高考和自学考试（自考）。

远程教育通过网络学习，时间安排灵活，学生可以自主完成教育计划，是相对轻松的学习方式。目前提供远程教育的院校有68所，均为重点大学。

成人高考，简称为成考，入学需参加全国成人高考，考试难度介于网络教育与自考之间。学校多为省内重点大学。

自学考试，简称自考，难度较大，需要学生完全自主学习。适合刚毕业的大学生，但可能不太适合在职人员。

选择哪种方式应考虑个人的时间、经历和学习能力。

以下为推荐的成人大专本科高校：远程教育领域，东北大学、大连理工大学、东北财经大学、东北师范大学、吉林大学、北京语言大学、中国医科大学等14所院校提供涵盖9大类300余个专业的教育。