系统测试，作为软件开发生命周期中的关键环节，主要目的是验证系统的各项性能指标，并解决潜在问题。以下是对其包含内容的详细介绍：

首先，系统测试涵盖四大主要方面：功能测试、兼容性测试、性能测试和安全测试。功能测试着重验证系统功能是否满足需求规格；兼容性测试关注系统在不同环境和设备上的兼容性；性能测试评估系统性能指标，如响应时间和并发用户数；安全测试则着重发现并修复潜在安全漏洞。

在系统测试的方法上，黑盒测试侧重于输入输出的正确性；灰盒测试则关注系统内部结构和逻辑；白盒测试则测试系统内部结构和逻辑。这三种方法适用于不同的测试阶段和目的。

系统测试流程主要包括测试计划、测试设计、测试执行、测试分析和测试报告。测试计划需明确测试目标、范围、资源分配和时间表；测试设计需设计测试用例，确保覆盖所有功能和场景；测试执行需运行测试用例并记录结果；测试分析需对失败用例进行分析，找出问题并制定解决方案；测试报告需详细记录测试目标、方法、结果和结论。

以某在线购物网站为例，其系统测试包括功能测试、兼容性测试、性能测试和安全测试。功能测试确保商品类目、搜索、购物车、结算等功能正确；兼容性测试确保网站在不同平台和设备上的正常显示和交互；性能测试确保在高并发情况下的稳定性；安全测试发现并修复安全漏洞。

通过理解系统测试的内容和方法，并结合实际案例分析，我们可以更好地认识到系统测试的重要性，为提升软件质量和可靠性提供有价值的启示。