营养调理师的主要培训内容涵盖了广泛的健康知识和技能。首先，学员需要掌握人体结构和基础生理知识，理解不同化验单的含义，以便科学选择和搭配营养补充品（1. 了解人体结构和基础生理知识；）。

学习内容还包括食物的营养成分分析，如何计算和设计科学的膳食搭配方案，以及亚健康状况的形成原因、表现、危害和相应的营养调理策略（2. 掌握食物营养成分和膳食搭配；）。针对慢性病，如肥胖和三高等，学员将学会针对性的营养调理方案（3. 三高与肥胖的调理方案；）。

教学形式以四天三夜的封闭式特训为主，通过讲座、互动讨论和实际案例操作，理论与实践相结合，强化亚健康和慢性病营养调理的实践能力（4. 多种教学形式，理论与实践结合；）。课程结束后，学员能够独立制定和实施营养调理方案（5. 独立完成调理方案制定和实施；）。

结业福利丰富，学员将获得北京大学健康产业课题研究中心和北京优活堂医学研究院联合颁发的《营养调理师》证书，有机会参与优活堂与营养联盟组织的营养主题沙龙，获取会员资格并参与专业提升活动（6-8. 结业证书、沙龙活动和会员资格；）。表现出色的学员还能得到优活堂和中国营养联盟在就业和创业方面的支持（9. 优秀学员支持；）。