舞蹈形体训练的三维目标涵盖**认知、技能、情感**三个层面。具体而言，在《形体训练》课程教学大纲中，三维目标体现为：

1. 知识与技能：学生需掌握舞蹈基础知识和技能，包括基本舞蹈动作、舞蹈组合以及舞蹈理论等。

2. 过程与方法：学生应在训练过程中学会正确的技巧和方法，例如如何正确地运用肌肉群完成动作，以及如何通过反复练习提升技能。

3. 情感态度与价值观：学生应通过舞蹈学习培养良好的身体意识审美观念，体验舞蹈的美感和乐趣，进而形成积极向上、包容开放的情感态度和价值观。

这三个维度的目标是相互联系、相互促进的，共同帮助学生全面提升舞蹈表现力和综合素质。