在上海，你可以选择去各个区的训练馆体验击剑运动。虹口区有一个市级的训练馆，虽然级别较高，但可能不太对外开放。在闵行区梅陇镇，有一个上海队的训练基地，这是一个一线水平的训练场所，不过据说也不是很容易对外开放。因此，建议你直接寻找各区的体育学校，那里往往会有更多开放的机会。

各区体校通常会有一些业余训练班，面向对击剑感兴趣的市民开放。此外，一些私人俱乐部也会不定期举办公众开放日，让你有机会亲身体验击剑的乐趣。这些俱乐部通常会提供初级课程，适合初学者。

如果你对击剑感兴趣，不妨多关注一下相关活动信息。在社交媒体或当地社区论坛上，经常会有关于击剑活动的更新和通知。此外，你也可以直接联系各个体校或俱乐部，询问他们是否会有开放日或其他活动，这样可以更直接地接触到击剑运动。

在上海，你还可以考虑参加一些击剑培训课程，这些课程通常由专业的教练指导，适合各个水平的学员。参加这些课程不仅可以提高你的击剑技能，还能结识志同道合的朋友，享受击剑带来的乐趣。