1.焦虑症心理咨询要想好开头说什么。

　　2.应把心理医生看作是一个特别亲密的朋友。

　　3.焦虑症心理咨询倾诉要有所节制。

　　4.有问必答比拐弯抹角更利于沟通。

　　5.不必过分地关注自我的表现与形象，求医不是求职或与上级领导谈话。

　　6.焦虑症心理咨询要防止就事论事地纠缠于细节之中。

　　7.不要希望一次咨询就根治，解决心理问题往往要有一个过程。

　　8.对于有关“性”的问题，最好能找同性别的医生。如果找不到同性医生，向异性心理医生谈“性”的问题也是可以的，不必过分紧张。在医生眼里，患者的性别是无关紧要的。