正规船员招聘需要满足一系列具体条件。对于年龄的要求是17至45岁，且无色盲、色弱、口吃、残疾、传染病、慢性病及重大犯罪记录，个人征信也需要保持正常。水手的身高要求不低于165厘米，而技工则不低于162厘米。如果想要应聘大厨、电焊工、水手或技工等岗位，只需具备初中及以上学历即可，特别是对于厨师和电焊工而言，需要有实际工作经验的支持。

在确定了心仪的岗位后，应聘者可以选择进入海事学院接受岗位技能培训。培训时间一般在一至三个月之间，主要内容包括岗位技能相关的理论知识和实操训练。通过培训考核后，海事局将颁发海员证及岗位试验证书，其中，英语水平达到要求的学员可以获得无限航区的资格。

完成所有必要的培训和考核后，应聘者将获得登船证书，并与公司签署劳动合同。随后，应聘者将正式登船，开启自己的航海生涯。