遗忘免疫效应，是指在学习材料出现显著遗忘后，进行复习时，学习者会发现遗忘的内容，从而激发复习动机，加强努力和注意力。这种现象解释了为何早晚复习效果并无明显差异。

当学习者面对遗忘的内容时，不再将其视作多余，而是积极寻求加强复习的方法。在这一过程中，学习者能够识别造成遗忘的原因，如新知识的模糊不清、未充分分化和不稳固等。他们会在复习时集中精力解决这些薄弱部分，以达到强化记忆的效果。

遗忘免疫效应表明，通过适时的复习，学习者能够有效抵抗遗忘的影响，提高记忆的持久性和稳定性。它强调了复习在学习过程中的重要性，且不论早晚，只要采取有效复习策略，都能取得良好的学习效果。

为了充分发挥遗忘免疫效应，教学中应灵活运用复习方法，既不能忽视早晚复习的时机，也不能仅依赖某一种复习方式。通过综合运用多种复习策略，学习者可以在不断巩固已有知识的同时，持续提升学习效率和效果。