泉州五中高中部平行班和泉州一中高中部实验班各有优势，选择哪个更好取决于具体需求和期望。以下是一些考虑因素：

### 泉州五中高中部平行班

1. **整体环境**：泉州五中在泉州有较高的声誉，学校整体环境良好，教学设施完善。

2. **师资力量**：平行班的师资力量虽然可能不及重点班，但学校整体师资水平仍然较高，教学质量有保障。

3. **学生群体**：平行班的学生来自不同背景，学习氛围多样，竞争压力相对较小，适合希望在较为轻松的环境中学习的学生。

### 泉州一中高中部实验班

1. **学术氛围**：泉州一中作为重点中学，其实验班聚集了优秀的学生，学术氛围浓厚，学习竞争力强。

2. **师资力量**：实验班通常配备更优秀的教师，教学资源更丰富，针对性辅导更多，适合学术成绩优秀、希望进一步提升的学生。

3. **升学率**：实验班的升学率通常较高，尤其是重点大学的录取率，相对其他班级更具优势。

### 选择建议

- **根据个人学术水平和目标**：如果学生成绩优秀，且希望在激烈的竞争中取得更高的学术成就，泉州一中的实验班可能更适合。如果学生更希望在较为宽松的环境中学习，且注重全面发展，泉州五中的平行班也是一个很好的选择。

- **综合考虑**：还需要考虑到个人适应性、学校的地理位置、家庭的支持程度等多方面因素。

总的来说，两所学校都有各自的优势，最好的选择是根据学生的具体情况和未来目标来决定。