退伍军人培训和就业基地中包含的培训课程主要有以下几个方面：

1、职业教育和学历教育：职业教育：包括职业技能培训和职业规划指导，旨在提高退役士兵的职业技能水平。政府和企业通过组织职业培训班、提供实习机会、推荐就业等方式支持退役士兵。学历教育：帮助退役士兵提高学历水平，政府提供学费补贴、奖学金等支持。一些高校为退役士兵开设专门的学历教育班，提供系统的学历教育。

2、专项技能培训：针对某一特定领域或行业的技能培训，如计算机技能、外语、驾驶技术等，这些技能在退役士兵的就业中具有较高的实用性。

3、创业培训：针对有创业意愿的退役士兵开展，政府和企业提供创业资金、指导创业计划书撰写、推荐创业导师等支持，帮助退役士兵实现创业梦想。