上海应用技术大学的专升本录取难度相对较低，比较容易，但具体难易程度会受到多个因素的影响，包括专业、学校的录取政策以及申请人自身的条件等。

专升本，即专科升本科，是专科院校学生向更高层次教育迈进的途径。相较于普通高中生直接报考本科，专升本的难度通常较低，主要因为申请者已具备一定的专业知识和学习经验。然而，不同专业的录取难度不一，热门专业如计算机科学与技术、电子信息工程等竞争激烈，录取分数可能较高。相比之下，非热门专业或需求量较少的专业，录取难度则相对较小。此外，申请人的个人条件也起着关键作用，专业成绩、综合素质、实践经验等都是评判录取的重要因素。总体而言，具备专业知识基础、精心准备考试、提升个人综合能力并确保符合录取条件，可以提高专升本的成功率。

具体而言，上海应用技术大学的专升本政策需关注，了解学校的专业设置、录取标准和流程，以便为申请做好充分准备。申请者应提前了解学校官网发布的详细信息，参与学校组织的咨询活动，及时与招生办公室取得联系，获取最准确的指导和建议。此外，关注学校发布的录取通知，及时了解最新的政策变动，对于申请成功至关重要。总之，专升本是一个既具挑战性又充满机遇的过程，通过合理规划和积极准备，成功升入本科阶段学习并非遥不可及。