计算机培训内容广泛，旨在帮助学员掌握相关知识和技能。通常，培训内容涵盖计算机基础知识、操作系统、办公软件、编程语言、网络技术和数据库技术等。

计算机基础知识部分，学员将学习计算机硬件组成、操作系统原理及计算机网络基础等。这部分内容有助于学员了解计算机的基本构造和运作方式。

办公软件方面，培训将涵盖Word、Excel、PowerPoint和Access等常用办公软件的使用方法。通过学习这些软件，学员可以提高工作效率，更好地完成工作任务。

编程语言是计算机培训的重要组成部分。培训内容包括C、C++、Java、Python等编程语言的基础知识和应用。学员将掌握这些语言的基本语法和编程技巧，为后续学习更高级的知识打下基础。

网络技术也是计算机培训不可或缺的部分。这部分内容包括网络协议、网络、网络安全和网络管理等技术。学员将了解网络的构建和运作方式，以及如何确保网络安全。

数据库技术方面，学员将学习数据库原理、SQL语言和数据库管理等技术。这部分内容对于开发人员来说至关重要，可以帮助他们更好地管理和使用数据库。

除了上述主要内容，计算机培训还会根据学员的需求和背景，涵盖其他相关技术，如图像处理软件Photoshop和Illustrator，以及操作系统Linux和Unix。

选择和安排培训内容时，需考虑培训对象的不同需求。初学者可能更注重计算机基础知识和办公软件的学习，而有经验的学员则可能更关注编程语言和数据库技术的学习。此外，计算机技术发展迅速，培训内容也需要不断更新和完善，以满足学员的需求。