中国舞，作为国内学习人数最多且开设专业最广泛的舞蹈种类，包含民族舞、民间舞、古典舞、汉唐舞与古典芭蕾舞。这一领域风格多样，学习者可根据个人条件定制打造，以扬长避短，从而提高录取率。

体育舞蹈，亦称“国际标准舞”，是从社交舞演变而来，结合体育与艺术的高水平竞技项目。这项双人竞赛项目，男女搭档步行，融合了体育与艺术的精髓。

体育舞蹈分为摩登舞与拉丁舞两大类，共计十个舞种。摩登舞包含华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。每一种摩登舞都拥有独特的舞曲、舞步与风格。

拉丁舞则包含伦巴、恰恰、桑巴、牛仔与斗牛舞。每个拉丁舞种都有其专属的乐曲、舞步与特色。