上海市的中等职业学校数量众多，每所学校都有其独特的教育特色和专业优势，选择哪所学校最适合，则需要根据个人的兴趣爱好、职业规划及具体需求来进行综合考量。

以下是一些在教学质量、设施条件、师资水平等方面表现较为出色的中等职业学校，供您参考：上海市技工学校作为上海市标志性的一所中等职业学校，具有悠久的历史，师资力量雄厚，设施先进，主要致力于培养各类技能型人才。上海体育职业学院则是一所拥有丰富体育资源的学校，专注于培养高水平的运动员及教练员，其在全国范围内享有极高的声誉。上海商业外语职业学院是上海市重点中等职业学校之一，具备先进的师资力量与教学设施，主要培养具备高端商务英语等专业技能的综合性人才。上海城市管理职业技术学院作为上海市职业教育的重要组成部分，主要致力于培养城市管理、城市规划、公共安全等方面的专业人才。上海航空运输职业技术学院则专注于培养高素质的航空业人才，拥有现代化的飞行模拟器和机务实验室，为学生提供了丰富的实践机会。

选择中职学校时，您需要参考自身的兴趣爱好及职业发展规划，同时也要注意了解学校的师资水平、教学设施及毕业生就业率等方面的信息，进行综合评估后做出选择。