人际沟通，个人间以言语、肢体语言、文字等形式交流信息，不可或缺于日常生活，助力关系建立、问题解决与信息传递。

沟通形式多样：

非言语沟通，通过肢体、表情、眼神交流，直观传递信息。

书面沟通，文字书写，包含书信、邮件、短信，跨时空传递。

面对面沟通，直接交流，理解情感态度，促进真实关系。

社交媒体沟通，社交媒体平台，扩展社交圈，分享生活。

职场沟通，工作环境中的会议、电话、邮件，协调工作，解决问题。

人际沟通，多样方式综合运用，灵活沟通，提高效率与质量。日常生活中，学会运用各种沟通方式，提升沟通效果。