上海的重点中专包括：

1. 上海市交通学校

解释：上海市交通学校是一所以交通运输类专业为主的中等职业学校。该校在汽车行业、物流专业等方面具有较高的声誉，为学生提供了丰富的实践机会和就业资源。学校注重培养学生的实际操作能力，与多家企业建立了合作关系，为学生提供了实习和就业机会。

2. 上海市徐汇职业进修学校

解释：上海市徐汇职业进修学校是一所综合性的职业培训机构，涉及多个专业方向，包括信息技术、商务管理、艺术设计等。学校注重教学质量和学生的实际能力培养，与多个行业企业建立了紧密的合作关系，为学生提供了良好的实践平台和就业前景。

3. 上海信息技术学校

解释：上海信息技术学校是一所专注于信息技术领域的中等职业学校。学校开设了计算机、电子、通信等专业，注重培养学生的计算机技能和实际操作能力。学校与多家知名IT企业有合作关系，为学生提供了实习和就业机会。同时，学校还注重培养学生的创新意识和实践能力，为学生的未来发展打下坚实的基础。

4. 上海市工业技术学校

解释：上海市工业技术学校是一所培养中级技术工人的学校，涉及机械、电气、数控等专业。学校注重实践教学和技能培训，为学生提供了先进的实训设备和良好的学习环境。学校与多家企业建立了合作关系，为学生提供了广阔的就业前景。

以上几所学校均为上海的重点中专，各自在专业设置、实践教学、就业前景等方面具有优势。对于想要在上海就读中专的学生来说，这几所学校是值得考虑的选项。