在宁波甬江职高，选择专业时应考虑个人兴趣和发展前景。对于女生而言，涉外文秘是个不错的选择，今年的单考单招成绩表现良好，甚至有本科招生机会，适合成绩优异者。如果你对艺术有兴趣，美术专业也是一个值得考虑的领域，高考本科录取率较高，能培养出扎实的艺术技能。

对于倾向于实用技能的学习者，烹饪和导游专业是个好选择。这些专业不仅提供了实际操作的技能，而且这些技能不是轻易就能掌握的，能在就业市场上增加竞争力。即使未来转行，这些技能也能使你在相关领域游刃有余。相比之下，像航模这样的专业，虽然有一定的技术含量，但对个人条件要求较高，且就业机会相对有限，投入三年时间可能不太划算。

综上所述，女生可以优先考虑涉外文秘和美术，而对技术感兴趣的则可以选择烹饪或导游，而对技术要求较高、就业范围较小的专业，如航模，可能需要谨慎评估投入产出比。在决定专业时，应根据个人兴趣、能力和未来职业规划做出明智的选择。