有效沟通技巧包括：

1. 学会让别人讲话：倾听对方的讲话，不仅关注内容，还要观察非语言信息，如神态、表情和手势，以正确理解对方真正意图，并表现出对对方的尊重。同时，引导对方讲话并给予足够的时间。

2. 有条有理，以情动人：说得少不如说得妙。表达时要感动对方，避免抢说或争辩。如需中断谈话，先表示歉意并说明理由。

3. 多些讨论，少些争执：只要本意善良，讨论就是愉快的谈话。激烈争执会破坏愉快的沟通氛围。

4. 学会调动对方情绪：激发他人参与谈话的积极性和热情，寻求共识和共鸣。

5. 提供价值：一个有效的沟通者应为自己和他人的沟通提供价值。学习提问技巧，包括提出有价值的问题和确定目的，以提高在对话中的价值贡献。

6. 情绪管理：了解情绪如何影响对话能力，并通过情商提高沟通技巧。同理心、同情心以及接受不同文化和沟通方式的能力是情绪管理的关键部分。

总结：有效的沟通应清晰、引人入胜，并提供价值。它涉及双向交流，让双方都能表达意图并理解对方观点。良好的沟通技巧在表达需求、理解任务和与他人沟通方面至关重要。