这种问题可以这样解决，解决方法如下。

第一步，假设身份证号在A列。请在B1输入公式：

=MID(A1,7,4)&"-"&MID(A1,11,2)&"-"&MID(A1,13,2)

公式用MID函数，连接函数&完成从身份证号中提取出生日期。公式由三个MID分别提取A1中身份证号中里的第7-10共4个字符作为年，提取第11-12位作为月份，再提取13-14位作为日，最后用英文的“-”连接起来。

MID是提取字符串常用的函数之一，用法是，MID（字符串，开始位置，字符长度）。

第二步，下拉复制公式。

第三步，检查结果。