提升高中生的英语听力需要采取多种方法，以下是一些有效的建议：

1. 多听英语材料：学生可以通过听英语歌曲、英语电影、英语广播节目等来提高听力水平。选择适合自己水平的材料，逐渐增加难度，同时注意理解内容和提高听力技巧。

2. 创造英语环境：学校可以组织英语角、英语演讲比赛等活动，让学生有机会用英语进行交流。家庭也可以创造英语学习的环境，例如与孩子用英语对话、观看英语电视节目等。

3. 利用多媒体资源：学生可以利用电脑、手机等设备，下载英语学习软件或在线课程，通过听力练习来提高听力能力。这些资源通常提供各种难度的听力材料和相应的练习题，帮助学生巩固所学知识。

4. 参加听力训练班：学校或培训机构通常会开设专门的听力训练班，提供系统的听力训练和指导。学生可以在专业老师的指导下进行听力练习，学习听力技巧和策略。

5. 制定学习计划：学生可以根据自己的情况制定一个合理的学习计划，每天安排一定的时间进行听力练习。坚持每天练习，逐渐提高听力水平。

6. 多做听力练习题：学生可以通过做听力练习题来提高听力能力。可以选择一些针对高中水平的听力练习题，进行反复练习，熟悉常见的听力题型和解题技巧。

7. 注重听力技巧：学生在听力过程中可以运用一些技巧，如预测答案、注意关键词、理解上下文等。通过不断练习和总结，掌握一些有效的听力技巧，提高听力效果。

总之，提升高中生的英语听力需要坚持不懈的努力和多样化的方法。通过多听、多练、多用，学生的英语听力水平将会得到有效提升。