生病期间饮食要清淡。孩子容易生病一般是体质不好的缘故，父母可以通过均衡营养，调理孩子的体质，或者通过小儿推拿来调节体质，提高小孩身体免疫力。

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

小儿推拿对小儿强身防病的功能，主要体现在两个方面：

未病先防：通过按摩，小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。

防病传变：小儿得病后传变较快，易发生危急状态，小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用!

温馨提醒：做小儿推拿，宝贝忌空腹或过饱，建议进食1小时后进行推拿。无特殊医嘱者，当天方可洗澡，做完推拿后擦干汗水休息10-15分钟左右既可以离开，记得推拿当天尽量避风。