我刚回答过一个这样的问题

　　自动词　“非及物动词”不直接与宾语作用　例如　働く（はたらく）[自五]　工作　

他动词　“及物动词”　需要与宾语相互作用　例如　ご饭を食べる 中的　食べる（たべる）[他一]就是他动词。

　　自动词与他动词并没有一个统一的规则可以使自动词和他动词相互转换，比如有些词就没有相应的他动词或自动词。实际上有规则的很少，所以最好的方法是在学习过程中掌握住这个词的用法，这是最保险的。当你积累的多了，自然就能灵活运用了。