当小学一年级的学生不适应语文老师时，这是一个需要家长、老师和学生共同努力解决的问题。以下是一些建议，可以帮助学生更好地适应老师，提高学习效果。

了解原因：首先，家长应该与孩子进行沟通，了解他们不适应老师的具体原因。是因为教学风格不同、课堂节奏太快、作业量太大，还是因为老师的某些言行让孩子感到不舒服？明确问题是解决问题的第一步。

与老师沟通：家长在了解孩子的困扰后，可以与语文老师进行沟通。在尊重老师的同时，表达孩子的困难，并寻求老师的理解和帮助。老师可能会调整教学方法或者给予孩子更多的关注和支持。

增强自信：鼓励孩子相信自己能够适应老师的教学。家长可以通过表扬孩子的进步和努力，帮助孩子建立起学习的自信心。

培养学习兴趣：家长可以通过阅读有趣的书籍、讲故事等方式，激发孩子对语文的兴趣。当孩子对学习内容感兴趣时，他们更容易接受不同的教学风格。

建立良好的学习习惯：帮助孩子建立固定的学习时间表，培养良好的学习习惯。有规律的学习可以帮助孩子更快地适应老师的教学节奏。

家庭作业辅导：如果孩子在完成作业方面遇到困难，家长可以帮助孩子理解作业要求，并提供必要的指导。但要注意不要代替孩子完成作业，而是引导他们独立思考和解决问题。

情绪支持：家长要给予孩子充分的情绪支持，让孩子知道家长始终在他们身边。在孩子遇到困难时，家长的鼓励和安慰是非常重要的。

观察孩子的变化：家长应该持续观察孩子在学校的表现和情绪变化，及时与老师沟通，共同帮助孩子适应。

寻求专业帮助：如果孩子的不适应情况严重影响了他们的学习和生活，家长可以考虑寻求心理咨询师的帮助，通过专业的方法来解决问题。

总之，孩子不适应语文老师是一个需要家长、老师和孩子共同努力的过程。通过有效的沟通、积极的态度和适当的方法，可以帮助孩子逐渐适应老师，享受学习的乐趣。