1、厌学心理可以降低期望值和鼓励来缓解。很多孩子会厌倦学习，不愿意上学，不愿意上课等。

2、对于这种情况，大部分是由于学业压力大或者是周边老师和家长对孩子的期望过高。孩子努力学习后无法达到自己的期望，逐渐导致厌学心理。

3、对于这种情况教师和家长可以适当降低期望值，同时也应该看到孩子的进步，给予适当的鼓励。