六度分离理论，也被称为六度区隔理论（Six Degrees of Separation），是一种人际网络理论，它主张在人际关系的复杂网络中，你与任何一个未曾谋面的陌生人之间，理论上可以通过最多五个中间人建立起联系。这个理论的核心观点是，无论对方身处何处，无论其种族、国籍或身份如何，你与他们的距离并不遥远，仅仅隔了五个人的关系链。换句话说，你与世界的任何一个人之间，都存在着一条由五个人连接的紧密纽带。这是一种强调人际关系紧密性和全球连通性的概念，展示了地球村中人与人之间惊人的联系紧密度。

在六度分离的逻辑下，我们生活在一个看似庞大的社会网络中，但实际上，每个人都在这个网络中的某个节点，通过一系列的社会关系，我们能够触及到世界的每一个角落。这不仅仅是一种理论上的想象，而是现代科技发展和社交媒体广泛应用后的现实反映，让我们深刻体验到人类社会的紧密联系。