克服搭讪恐惧的十大心法：

心法一，想象成功（想象自己开口女孩就微笑的样子）；

心法二，游戏心态（想象自己在RPG 游戏中，目标是NPC）；

心法三，渴望失败（想知道搞砸会什么样）；

心法四，转移注意（观察与想办法消除女孩的紧张）；

心法五，硬头皮（带着恐惧行动）；

心法六，内观法（想象灵魂出壳，观察自我行动）；

心法七，降神法（想象自己是约会大师迷男或无邪）；

心法八，代入法（想象女孩是你认识了十年的老熟人）；

心法九，偷换目标（把女孩当成男的，把美女当恐龙）；

心法十，时空穿梭（想象三分钟后搭讪结束，成败都是笑谈