食堂凉菜拼盘怎么做,要详细每个料放多少,谢谢了

职业培训 培训职业 2024-12-01
1. 凉拌葱头将葱头剥去老皮,洗净后直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块。青红辣椒直刀切成丝,共装盘内,拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。此菜新鲜脆嫩,酸辣适口。2. 凉拌卷心菜卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,

1. 凉拌葱头

将葱头剥去老皮,洗净后直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块。青红辣椒直刀切成丝,共装盘内,拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。此菜新鲜脆嫩,酸辣适口。

2. 凉拌卷心菜

卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、运好宏白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。此菜甜咸香脆,佐酒小菜。

3. 凉拌绿豆芽

绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。此菜新鲜味美,富有营养。

4. 黄瓜拌虾片

将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。此菜鲜艳美观,清香利口。

5. 麻酱拌豆角

把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,袜皮拌匀即可装盘。此菜颜色翠绿,香味可口。

6. 肉丝拌粉皮

先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。此菜味香爽口,佐酒佳肴。

7. 拌韭菜

将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。此菜经济实惠,佐饭最宜。

8. 拌香黄豆

将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。此菜味鲜香脆,佐酒小菜。

9. 麻辣粉丝

先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。

10. 拌粉皮

好粉面五两,清水三斤,黄瓜二两,芝麻酱五钱,芥末三钱,辣椒油五钱,香油二钱,调和八两,将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。此菜清凉味美,盛夏佳品。

11. 拌芹菜

鲜嫩芹菜二斤,精盐五钱,香油五分,特醋三钱,酱油三钱,将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。此菜翠绿香嫩,富有营养。

12. 茄汁芹菜

嫩芹菜一斤,茄汁二两,精盐二钱,食油一两,白醋一钱,将芹菜去叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在芹菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。此菜因用多种原料调配,鲜香味美。

13. 麻辣花生米

花生米一斤,精盐一两,花椒一钱,大料一钱,豆蔻半钱,姜三片,将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。五香味浓,宜下酒饭。

14. 菠菜泥

菠菜一斤,姜末二钱,香豆腐干二块,精盐八分,虾米三钱,白糖三分,熟咸瘦肉二钱,芝麻油三钱,将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。此菜味鲜香脆,佐酒小菜。

15. 拌什锦

粉丝三两,熟猪肉一两,熟鸡肉一两,熟火腿一两,水发海米五钱,鸡蛋两个,菠菜心三棵,酱油八钱,发冬菇三钱,醋三钱,香油一钱,芥末糊二钱,味精十粒,先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒锅放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。此菜色彩艳丽,风味独特。

17. 三丝芹菜

嫩芹菜一斤,精盐五分,水发冬菇一两,白糖五分,净笋肉一两,味精一分,五香干二块,芝麻油三钱,姜末二分,将芹菜去叶削根洗净,切成一寸长的段,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。此菜色泽调和,脆嫩鲜香。

18. 青椒拌干丝

青椒五两,香腐干三块,香油一钱,白糖一钱,精盐一钱,味精十粒,先将腐干用开水泡软,切成细丝,放入开水中烫一下捞起,沥水后盛盘,加入白糖、精盐、味精拌匀,最后浇上香油即成。此菜色鲜味香,佐酒最宜。

19. 炝菜花

菜花二斤,精盐五钱,椒油五钱,葱花一钱,姜二钱,将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中

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