怎么才能提升理解能力？十几年了我的理解能力还是特别的差，上学时听不懂老师讲的，二十九岁了还是听不懂

可以这样提高理解能力，多看书多思考书里面的内容，看书的时候你的大脑就在运转，还提高你的专注力，另外不要责怪自己，你责怪自己是没有用的，多看自己的优点，让自己优秀起来。