健身教练需掌握的基础课程包括运动营养、运动解剖、运动生理、运动机能、运动力学、运动基础医学、训练计划与营养计划制定等。

健身教练还需掌握心肺复苏，这是私教专家必备的医学常识及急救技能。

私教必学课程包括运动营养、运动解剖、运动生理、运动机能、运动力学、运动基础医学、训练计划与营养计划制定等。

功能性训练是健身教练不可或缺的技能，从初级到高级，全面提升训练效果。

专业运动康复课程，覆盖初中高级脊柱康复和自由关节康复，满足不同人群的康复需求。

俱乐部运营管理与销售，教学能力与心态培养，是健身教练职业素养的重要组成部分。

普拉提训练，包括初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练，注重身体的全面协调与塑形。

高级训练技术，如平台期突破与高级训练法则，旨在提升训练效果与挑战个人极限。

体适能专家课程，包括急速瘦身、孕妇体适能、功能性体适能与极限体能，满足不同人群的体适能需求。

运动康复知识不可或缺，80%人群存在亚健康问题，包括颈椎、腰椎不适、驼背、身体疲劳等，都需要私人教练提供康复指导。

体育生与运动员提高运动成绩，中老年人与特殊人群如高血压、心脏病、糖尿病、脂肪肝与孕妇等，对功能性训练有特殊需求。

全面、系统的课程体系是健身教练必备，选择合适的培训机构，确保能获得深入且科学的学习体验。