自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才会相信你。

自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。

可以尝试以下方法

1.练习正视别人

2、咧嘴大笑

3、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来

4、如用肯定的语气则可以消除自卑感

5、自信培养自信

6、做自己能做的事

7.伸直背部,改变步伐 保持更为直立的姿势,宽阔的手势和坚定的步态,所有的这些标志都很容易

8.消除内心自我否定的负面想法 控制自己心中所想是一件非常困难的事情,但却是一种训练自己的好...

9.庆祝你的成就 把你每天的成功记录下来。没有必要只写出全球成就。你可以标记前往目标的每一步...

10.想想完美的“我” “在我的位置,一个自信的自我会做什么?”这是一个很好的问题,你应该不时...

11.学会接受称赞 人们对恭维的反应都是不同的。有的人感到难受,有的人感到尴尬。

自信的人从不轻言放弃，跌倒了再爬起来继续向前走，没什么大不了。只要活着，就有希望。成功的路那么多，总有一条属于自信的人。

自信在很大程度上能促进一个人的成功。自信可以让人从困境中解脱，可以让人在黑暗中看到成功的希望，可以让人获得前进的动力。有哲人曾说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。

不知道询问者的男女，男人变得自信的方法是身体锻炼强壮，经济独立，让别人依靠于你。自然自信。女人变得自信的方法是，衣服穿整洁，外表变漂亮，开始被男性青睐，遇见事情有了自己的主意。都会自信起来的。