1、营造适合读书的环境。

　　整齐简洁的环境能帮助孩子集中注意力，比如把书桌、书架整理干净，玩具收好；房间尽量不要有计算机、电视、电话；文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等等。

　　2、从细节着手要求

　　从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子按时睡觉、按时起床、按时饮食；学会自己整理书包；东西用过就还原；做事要认真做好，否则重来；也可以协助孩子制定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。……离开了细节就没有成功的教育。

　　3、父母以身作则

　　孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心吃饭，父母自己就要认真吃饭。要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么；要孩子专心学习时，父母也可以陪着一起做一些专注看书写字的活动，而不是在客厅看电视、大声谈笑。别让孩子产生“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。（中国注意力训练网解答。）