找个外教练习口语是提高英语口语能力的有效方法之一。以下是一些方法可以找到合适的外教：

1. 通过语言学校或培训机构寻找外教：许多语言学校或培训机构都有专业的外教，可以提供一对一或小组形式的口语课程。这些机构通常会有严格的招聘和培训流程，确保外教的水平和教学质量。

2. 在社交媒体或在线平台上寻找外教：一些社交媒体或在线平台上有许多提供口语教学服务的外教。在选择时，应该仔细查看他们的资历和教学经验，以及学生的评价和反馈。

3. 通过朋友或家人介绍找到外教：如果有朋友或家人已经在外教那里学习，可以向他们咨询，了解外教的水平和教学质量，然后决定是否选择这位外教。

无论选择哪种方式，都应该注意以下几点：

1. 确定外教的资质和经验：选择有教学经验和相关证书的外教，可以确保他们具有教授英语口语的能力和经验。

2. 了解外教的教学方式和风格：不同的外教有不同的教学方式和风格，应该选择适合自己的外教，以便更好地提高自己的口语能力。

3. 保持积极的态度和耐心：学习英语口语需要时间和耐心，应该保持积极的态度，坚持练习，相信自己能够取得进步。

总之，找个外教练习口语是提高英语口语能力的有效方法，应该根据自己的实际情况和需求，选择适合自己的外教。