方案一：

公交线路：沙田1路 → 601路 → 广369路 → 地铁5号线 → 地铁4号线 → 地铁7号线，全程约81.9公里

1、从厚街镇步行约300米,到达厚街镇政府站

2、乘坐沙田1路,经过11站, 到达凼涌站

3、步行约120米,到达望洪枢纽站

4、乘坐601路,经过10站, 到达麻三村站

5、乘坐广369路,经过21站, 到达地铁文冲站

6、步行约180米,到达文冲站

7、乘坐地铁5号线,经过6站, 到达车陂南站

8、乘坐地铁4号线,经过4站, 到达大学城南站

9、乘坐地铁7号线,经过8站, 到达广州南站

10、步行约170米,到达广州南站

方案二：

公交线路：沙田1路 → 601路 → 广369路 → b5路 → 地铁4号线 → 地铁7号线，全程约84.7公里

1、从厚街镇步行约300米,到达厚街镇政府站

2、乘坐沙田1路,经过11站, 到达凼涌站

3、步行约120米,到达望洪枢纽站

4、乘坐601路,经过10站, 到达麻三村站

5、乘坐广369路,经过27站, 到达地铁大沙地站总站

6、步行约520米,到达brt珠江村站

7、乘坐b5路,经过6站, 到达brt车陂站（也可乘坐b16路、b17路、b1路、b27路）

8、步行约140米,到达车陂站

9、乘坐地铁4号线,经过5站, 到达大学城南站

10、乘坐地铁7号线,经过8站, 到达广州南站

11、步行约170米,到达广州南站