我下午考试(尤其是英语)时总觉得发挥不了状态,怎么办
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2024-12-01
我觉得如果不是休息的问题的话,那肯定就是你的注意力无法集中。我建议你最好在做之前一个小时吃一根香蕉,它可以提高思维活性,再就是考前要注意饮食,多吃清淡,避免油腻,每天至少一个水果,一杯牛奶,一个鸡蛋。既然马上要考了,就不要太再去强攻,应该调节心态,多记短语
我觉得如果不是休息的问题的话,那肯定就是你的注意力无法集中。我建议你最好在做之前一个小时吃一根香蕉,它可以提高思维活性,再就是考前要注意饮食,多吃清淡,避免油腻,每天至少一个水果,一杯牛奶,一个鸡蛋。既然马上要考了,就不要太再去强攻,应该调节心态,多记短语,这样可以提高自己的自信心,而且可以快速提分。考试的时候就算做不进去也不能急躁,一定要硬着头皮做下去,当你做到10多题的时候,状态自然就来了。祝你考试成功!加油!
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