激发兴趣是第一步。从兴趣出发，将基本运动技能训练融入有趣的游戏，开拓趣味项目，丰富课程领域，改善课程内容，才能让更多孩子对运动增加兴趣，进而爱上体育课。

特色体育课可以激发学生对运动的兴趣。想让学生养成锻炼习惯，这需要社会、学校、家庭多方共同努力。帮孩子迈出运动的第一步，让运动的种子在孩子心田萌芽，进而促进孩子的全面发展。

各种身体素质，有各自的迅速增长期，而且时机稍纵即逝。为了孩子一生的健康，父母对孩子进行“体育”锻炼，应及时抓住孩子的“敏感期”，体育锻炼应从娃娃抓起。

要想对运动感兴趣，本人觉得，最重要的是能从运动中收获快乐，或者其它正面的感受。从运动中收获正面感受，首先要迈出第一步——尝试运动。

体育活动的主要目标，是为了发展幼儿的身体机能，再次是为了幼儿的动作发展，最后会发展幼儿的品质，性格，意志等。因此，活动的开展还是要以年龄段的适应目标开展。

对于幼儿园的孩子来说，体育的形式自然是以游戏为主，因为这样的方式最适合孩子的心理特征。玩对于幼儿园孩子来说就是全部，其实体育最原始的形态也就是游戏，过早的专项化训练对孩子来说是不适合的，这也是大量的学者已经论证过的观点。

可以尝试游戏化，把一些有趣的环节嵌入到体育教学中，也可以有些竞赛性的环节。孩子都是喜欢接受这样的游戏化模式的。体育真的非常重要，在孩子成长过程中，父母的体育引导也是很重要的，体验课非常重要。

多鼓励，树立孩子的信心。要让孩子在运动中体会到乐趣，可以设计一些小游戏带他玩，每次玩的时间不可过长，以免体力跟不上，一步步来。