对于高三学生，比其他年级心理压力大，学习负担重，都属于正常现象，因为大家都知道，必须直面高考。我从事高考心理研究与辅导讲座近20年，在全国2000多所学校举报讲座。从中我也得到更准确的学生心理特点。面对高考，不紧张没压力的实属个例。

家长提出自己孩子在高三，压力大。不知道家长说压力大具体情况。尽管这样，我给家长提供两点建议，可做参考:

一，面对个人前途命运的重大抉择，谁会没有压力呢？作为父母，都希望自己的孩子优秀，都希望自己的孩子有勇气有能力战胜生活，学习和成长中的困难和挑战，最终成就自己。要想让孩子优秀，必须给他提供锻炼此能力的机会。只有在困难的磨砺中，人才能习得经验并得以成长。如果孩子一遇见什么困难，孩子还没感觉怎么家长就开始大呼小叫了。这一方面有不承认孩子已经长大；另一方面似乎也有向众人炫耀自己比别人更心疼孩子的嫌疑。因此建议家长一方面承认孩子已经长大，另一方面家长做好自己的事情。记住，家长的大呼小叫只能让孩子变得更弱不禁风。

二，也的确有学生现在就出现较严重的焦虑。如果出现这样的问题，家长首先检查一下自己是否对孩子期望值太高。如有此情况，家长要调整自己心态，根据学生的实际水平调整目标计划。告诉孩子，我们也经历过高考，也就那么回事。让孩子感觉自己好像的确过于担心自己。从而做到自己心理调节。

当然，如果条件允许，找心理老师咨询一下，做催眠放松，也是很有效的。