可以用GOLDWAVE。

是一款集声音编辑，播放，录制，和转换的音频工具，支持多种音频格式。从一般特效如多普勒、回声、混响、降噪到高级的公式计算(利用公式在理论上可以产生任何你想要的声音)，效果多多。

把你的朗诵文件和背景音乐文件打开后，调节好声音大小，设置淡出淡入时段，在把两个文件混音到一起就可以了。

我用的版本是5.17，你用百度可以搜索到5.25。想要我可以传给你 Q：418055312一般晚上在线。我用的也不是很精，有空可以一起交流。