在人际交往中，提高自己的形象是非常重要的，它可以帮助我们建立良好的关系，留下积极的印象。以下是几个提高形象的建议：

1. 外貌仪容：保持干净整洁的外貌是表现自己良好形象的第一步。每天洗脸、刷牙、梳头等基本的卫生习惯是必不可少的。此外，合适的服装搭配也能展示出你的个人风格和对细节的关注。

2. 自信态度：拥有自信的态度是吸引他人注意力的关键。保持积极的心态，对自己和他人充满信心，可以让你在人际交往中更加自如地表达自己。

3. 语言表达：清晰、流利、有条理的语言表达能够给人留下专业和可信赖的印象。学习提高自己的沟通能力，注意掌握适当的用词和语速，以及倾听他人的观点，有益于与他人建立有效的交流。

4. 礼貌待人：礼貌是交往中的基本准则。尊重他人的意见、文化习惯和个人空间，与人交往时保持友善、真诚的态度，让他人感到受尊重和受欢迎。

5. 关注细节：留意他人的需要和兴趣，用心倾听并关注对方的话题，展示出你的关心和体贴。记住一些重要的细节，例如他们的生日或特殊纪念日，可以让人感到被重视。

总结起来，提高自己的形象需要从外貌仪容、自信态度、语言表达、礼貌待人和关注细节等多个方面注意。通过努力改进这些方面，我们能够在人际交往中给人留下积极、专业和友好的印象，从而建立良好的人际关系。